Antonella Sciahina

Danzatrice, Insegnante e Coreografa
specializzata in Fusion Belly Dance, Tribal Fusion e Pilates Matwork.

Con oltre vent’anni di esperienza internazionale, mi dedico a trasmettere la mia passione per la danza e a promuovere i benefici del movimento. La mia missione è accompagnarti in un percorso di crescita personale e artistica, guidandoti con cura e attenzione per valorizzare la tua unicità.

Su di me
tribal fusion* belly dance* pilates matwork* fusion belly dance* datura style* pilates pre-post natale* yoga-pilates* healthy & fit*
tribal fusion* belly dance* pilates matwork* fusion belly dance* datura style* pilates pre-post natale* yoga-pilates* healthy & fit*

I PILASTRI DEL MIO METODO

attraverso il mio approccio integrato aiuto a riscoprire il proprio corpo, a muoversi in armonia, a esprimere la propria creatività attraverso la danza in modo autentico e consapevole.

Consapevolezza

Apprendere a conoscere se stesse, riconoscendo e valorizzando i propri punti di forza, senza fuggire dai propri limiti, ma imparando ad accoglierli e a lavorarli. Si tratta di ascoltare e rispettare il proprio corpo, con tutte le sue peculiarità e caratteristiche uniche e di sviluppare strategie efficaci e realistiche per raggiungere obiettivi concreti.

Movimento

Il movimento è lo strumento che permette di connettersi profondamente con se stesse. Esso regola l’umore, migliora la qualità della vita, riduce le risposte allo stress, potenzia la salute complessiva e ottimizza il funzionamento globale del nostro corpo. In questo modo, il movimento diventa un mezzo potente per guarire, crescere ed evolvere.

Benessere

Il benessere si coltiva attraverso la cura per noi stesse, attraverso il divertimento di quando veniamo trasportate dalla musica e attraverso la condivisione di energia e passione. Creare relazioni positive in un ambiente sereno e sicuro favorisce un senso di appartenenza, aumentando autostima e sicurezza.

I CORSI

Corsi settimanali e mensili, workshop e laboratori coreografici in presenza a Roma. Per tutt* e per tutti i livelli. Un viaggio di scoperta, per stimolare la crescita personale e artistica in modo equilibrato ed inclusivo.

Lezioni dedicate al benessere psico-fisico in presenza a Roma. Prendersi cura di sé attraverso il movimento, aumentando consapevolezza corporea, riabilitando respirazione e postura, aumentando forza e flessibilità.

Accedi alle lezioni in diretta streaming o tramite le registrazioni. Ovunque tu sia e quando preferisci! Lezioni on-demand per avere la flessibilità di vivere il tuo percorso di crescita in autonomia.

Sessioni private personalizzate, per garantire un percorso formativo su misura che massimizzi i risultati in tempi rapidi, con un’attenzione esclusiva a te. Costruiamo insieme un percorso disegnato su tutte le tue esigenze.

Diventa un’insegnante di Tribal Fusion Belly Dance certificata. Acquisisci le competenze e il diploma necessari per insegnare. Eleva la tua professionalità in un percorso formativo personalizzato e riconosciuto CONI.

Un percorso intensivo completo ed un innovativo teacher training dedicato alle danzatrici di Fusion Belly Dance che vogliono fare della danza un’ esperienza trasformativa. Impara a volare con il metodo Kolibrì!